VIDEO SOBRE CUIDADO DE LA PIEL

   TIPS SOBRE CUIDADO DE LA PIEL

este vídeo encontraras diferentes información de como cuidar tu cutis tanto de día como en la noche, espero les guste chicas.

nota: para ver este vídeo haz clic en la mitad.

Tip # 1: Nunca subestimes el poder de las cremas hidratantes

No importa si tu piel es seca, normal, o grasosa. No tienes que invertir en muchas cremas, con un sólo producto que sea bueno puedes tener una piel de ensueño. (Si este mes no te alcanzó para esa crema hidratante, busca nuestro artículo de esta semana sobre ‘mascarillas naturales’… la miel y la avena son muy hidratantes) 

‘A veces lo único que necesitas es una buena crema hidratante y un limpiador suave para quitarle años a tu cara’, afirma Rhoda Narins, MD profesora de la Universidad de Nueva York y presidente de la Sociedad Americana de Cirugía Dermatológica. ‘Cuando la piel está seca, cada arruga se acentúa, haciéndote parecer más vieja’. 

Si estás en tus 20 o 30 años, dicen los médicos, las cremas hidratantes te darán la protección que necesitas para prevenir el envejecimiento prematuro, afirma el cirujano plástico de Park Avenue, Darrick Antell, MD. 

Pero entonces, ¿Qué es una ‘buena’ crema hidratante para ti? El Dermatólogo Carlos E. Crutchfield III, MD, dice: ‘Es un producto que añade humedad y sella la que ha logrado, permitiendo a la piel producir más humedad’. Lo que necesitas es ver que crema debes escoger según las necesidades individuales de tu piel. 

Si la piel va de normal a seca, busca cremas hidratantes que contengan ácidos alfa hidróxidos. Ellos ayudan a la piel a producir más humedad por sí misma, afirma Crutchfield, profesor clínico asociado de dermatología en la Escuela de Medicina de la Universidad de Minnesota. 

Si la piel es muy seca, se sugieren productos que utilicen una tecnología llamada emulsión vesicular. ‘Esta tecnología utiliza esferas microscópicas que constituyen capas que alternan la humedad y el agua, obteniendo una hidratación continua", dice Crutchfield. Si la piel es grasosa, busca una crema hidratante suave y ligera. ‘La grasa no es humedad; así tengas exceso de grasa aún necesitas humectarte’. 
                                                                                               

Tip # 2: El protector solar es el mejor producto Antienvejecimiento. 

Antes de ver un cirujano plástico, antes de gastar la mitad del sueldo en cremas anti-envejecimiento, ponte protector solar. Todos sabemos que el protector solar reduce el riesgo de cáncer de piel, pero ¿También sabes que es un secreto asombroso de belleza que ayuda a mantener una piel joven? Las personas que se exponen mucho al sol se arrugan mucho antes de su tiempo. 

Sin la protección del filtro solar, si expones tu piel (aunque sea sólo por un par de minutos) todos los días al sol (y no necesariamente a un día soleado, pues los rayos UV atraviesan esas nubes grises), en poco tiempo verás cambios notables en la piel, sostiene la Academia Americana de Dermatología. 

‘No sólo van a aparecer más arrugas y líneas, sino también manchas y venitas’. La piel se vuelve áspera y floja, todo gracias al sol. Crutchfield aconseja elegir un protector solar con SPF 15 o más. Aplica cada hora o dos, y usa el protector solar regular antes de ponerte el maquillaje. 

1. Aplícate protector solar de 15 a 30 minutos antes de salir al aire libre.
2. No te olvides de algunas zonas como las manos, las orejas y los pies.
3. Usa protector solar para cuidar tu piel en invierno, incluso cuando solo esté nublado.
4. Recuerda volver a ponerte protector solar si sudas demasiado o te mojas.
5. Y re-aplícate cada:

1. Evita en la medida de lo posible las superficies reflectantes tales como el agua y la arena.
2. Evita tomar el sol entre las:

Tip # 3: Elige tu limpiador con prudencia. 

Si lo que usas diariamente para limpiarte la cara es agua y jabón, puedes ir reconsiderando tu estrategia de limpieza. Los dermatólogos dicen que uno de los mejores consejos de belleza es utilizar un limpiador suave y utilizarlo con moderación. 
Lavarte la cara con demasiada frecuencia - más de dos veces al día - puede hacer que dañes la barrera lipídica natural, la cual es el manto protector que mantiene tu piel lubricada para que luzca y se sienta saludable. 

‘Una vez que la protección se pierde y la barrera de impermeabilidad se interrumpe, la piel se vuelve seca’. Esto, además de hacerte lucir vieja, puede producir picazón, ardor y escozor, dice Crutchfield. Lava tu piel no más de dos veces al día y elige tu limpiador sabiamente. 

Tip # 4: Secretos para librarnos del acne

Sabemos la importancia que tiene el cutis en la actualidad y aunque el acné no es un riesgo demasiado grave para la salud, el acné severo puede dejar cicatrices permanentes.
tips. consejos y trucos caseros de belleza para la cara
El rostro refleja la primera impresión que le damos a los demás.
No es nada agradable tener acné, y mucho menos cuando se acerca el día de un evento importante y nos sorprende cuando menos lo esperamos sin poder hacer nada para evitarlo.
Si el acné es difícil de eliminar, el mejor metodo es consultar a un dermatólogo para curar el problema de forma individual según el tipo de piel y la gravedad del acné.
Necesitará adherirse fielmente a la administración de tratamientos y remedios reales para eliminar el acné a base de lociones, jabones o cremas para estabilizar la producción de sebo y eliminar las bacterias eficazmente.
Para prevenir y mantener el cutis siempre bien cuidado, siga estos sencillos tips para el acné que le ayudarán a combatir los puntos negros de una manera definitiva!

                                                                                            

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